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腰痛怎么推拿按摩?详解腰痛推拿手法

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-04-01 16:50>>有问题直接咨询专家

  引起腰痛的原因有很多,常见的病因包括急性腰扭伤,慢性腰肌劳损,腰椎间盘突出,退行性脊柱炎,腰椎横突综合征等,治疗腰痛的方法以理疗为主,下面就来给大家介绍腰痛推拿手法。
 
 
  急性腰扭伤致腰痛推拿
 
  治疗原则:舒筋通络,活血止痛。 取穴与部位:局部加委中,承山,阳陵泉等。
 
  推拿方法:
 
  1.患者俯卧,揉委中,承山,阳陵泉等。
 
  2.在患侧腰肌施?法或四指推,注意因为急性损伤,刺激量不宜太大,时间也不宜过长,目的主要使紧张痉挛的肌肉放松,若患者疼痛严重,手法放松效果不好,可用针灸来帮助放松。
 
  3.在损伤的局部施以轻柔的弹拨法,不可过重,时间不宜过长。
 
  4.腰部斜扳法。
 
  5.腰部擦法。
 
 
  慢性腰肌劳损致腰痛推拿
 
  治疗原则:舒筋活血,温筋通络。 取穴与部位:委中,阳陵泉,昆仑,太溪,命门,大肠俞。
 
  推拿方法:
 
  1.患者俯卧,在腰部两侧膀胱经用较深沉的?法或四指推治疗。
 
  2.按揉委中,阳陵泉,昆仑,太溪,命门,大肠俞。
 
  3.直擦两侧膀胱经,中间督脉,横擦腰骶部。
 
  4.沿背部至骶部,用拍法或击法。
 
 
  退行性脊柱炎致腰痛推拿
 
  治疗原则:行气活血,疏筋通络。 取穴和部位:承山,阴陵泉,委中,肾俞,大肠俞,命门,阳关,昆仑,太溪等。
 
  推拿方法:
 
  1.患者俯卧,按揉委中,承山,阳陵泉,昆仑,太溪等。
 
  2.?法?腰部两侧及臀部。
 
  3.按揉命门,腰阳关,肾俞,大肠俞。
 
  4.弹拨可能的压痛点。
 
  5.有坐骨神经受压症状者加用弹拨法。
 
  6.腰部扳法,一般用斜板,有坐骨神经受压症状,斜扳后症状明显无改善者,用定位旋转扳或后扳拔伸法。
 
  7.腰部擦法,沿督脉及两侧膀胱经,横擦腰骶部。
 
  8.腰骶部拍法。
 
 
  腰椎横突综合征致腰痛推拿
 
  治疗原则:舒筋通络,消肿止痛。 取穴和部位:肾俞,气海俞,大肠俞,关元俞,秩边,环跳,承扶,阳陵泉,委中,承山,昆仑,腰部,臀部。
 
  推拿方法:
 
  1.病人俯卧,推拿者立于其一侧,腰部两侧骶棘肌?法或四指推,放松腰部两侧肌肉。
 
  2.弹拨第3腰椎横突。
 
  3.点揉或一指禅推肾俞,气海俞,大肠俞,秩边,环跳,承扶,委中,承山,昆仑,阳陵泉,每穴约1分钟。
 
  4.患者侧卧行腰椎斜扳法。
 
  5.第3腰椎横突部掌震法。
 
  6.腰背部两侧膀胱经直擦法,横擦腰骶部,腰骶部拍法。
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